Question 1

Hoe verloopt een sessie?

Accepted Answer

Eerst doen we een intake, waarin we samen onderzoeken wat er nodig is om de sessie goed te laten verlopen. Denk aan het bekken — het herbergt je blaas, urinebuis, baarmoeder (als je die hebt), geslachtsdelen, endeldarm, anus en natuurlijk de bekkenbodemspieren. De onderrug, heupen en grote spiergroepen zoals buikspieren, bilspieren en de binnenkant van de dijen zijn hier allemaal mee verbonden… dus daar gaan we ook mee aan de slag.We willen graag weten wat je medische voorgeschiedenis is en hoe je dagelijkse leven eruitziet. Welke dagelijkse patronen zijn helpend, en welke zouden misschien mogen veranderen? Wat hebben die dagelijkse gewoonten te maken met je seksuele leven (als dat een reden is waarom je komt), en wat heb je van mij nodig om te leren, te herkennen of te veranderen, zodat je lichaam de juiste richting op kan gaan naar herstel/ positieve verandering?Van daaruit maken we een plan voor het onderzoek en de inhoud van de sessies. De eerste sessie is vooral een verkennende intake, en je gaat altijd naar huis met enkele aanpassingen die je meteen in je dagelijks leven kunt toepassen. Daarna wordt elke sessie geleid door jouw behoefte en ingevuld met mijn expertise.

Question 2

Is aanraking nodig tijdens de lichaamsgerichte seksuele educatie en coaching?

Accepted Answer

Dat zou kunnen. Als dat het geval is, gebeurt het altijd met jouw volledige en bewuste toestemming. Als je nog niet weet wat je grenzen zijn, dan beginnen we daar onze verkenning. Ik werk ook met mensen die nog niet klaar zijn om aangeraakt te worden, en dit is iets wat we samen kunnen onderzoeken. Is aanraking nodig en zo ja, hoe kunnen we dit samen aanpakken met een veilig gevoel voor jou? Verbinden met je eigen lichaam kan op veel verschillende manieren. Aanraking is daar slechts één van. Samen kunnen we de voorwaarden creëren waarin aanraking mogelijk wordt en daarnaast onderzoeken hoe contact met je lichaam een natuurlijk onderdeel van je leven kan worden. Misschien ga je het weer prettig vinden om jezelf te voelen… soms via aanraking, maar ook via beweging, ademhaling, geluid en “mind-body-awareness” valt er veel te ontdekken.

Question 3

Moet ik vaker komen?

Accepted Answer

Aan het einde van elke sessie zal ik vragen of je terug wilt komen. We hebben dan besproken, wat de opties zijn voor jouw vervolgsessie(s). Dit is het moment om af te ronden en om te voelen òf (en zo ja, wanneer) je terug wil komen. Dat bepaal jijzelf.

Question 4

Kan ik een 'package deal' krijgen?

Accepted Answer

Ja, dat kan. We bespreken dit van te voren. Het hangt af van de reden waarom je bij Pelvix komt. Als het voor fysiotherapie is en je hebt geen aanvullende verzekering, betaal je de factuur zelf en kun je geen vergoeding krijgen. Als je komt voor lichaamsgerichte seksuele educatie en coaching, krijg je ook geen vergoeding. In deze speciale gevallen kunnen we een pakket aanbieden van 3 of 5 sessies met korting. Bekijk onder “pricing” de tarieven voor kortingen op 3 of 5 behandelingen.

Question 5

Kan ik mijn partner meenemen?

Accepted Answer

Ja, dat kan. Als het je een veilig gevoel geeft, is je partner van harte welkom. Als het beter is om eerst een intake 1-op-1 te doen om je individuele behoeften te onderzoeken, is dat ook prima. Van daaruit vinden we jouw weg om de vaardigheden te ontwikkelen die nodig zijn voor een sessie met je partner. Jouw tempo is hierbij leidend.

Question 6

Wat als je mij niet kunt helpen?

Accepted Answer

Als we er samen achter komen dat de hulpvraag waarmee je komt niet bij mij op de goede plek is, zal ik mijn best doen om je te helpen iemand te vinden die je wel kan helpen. Soms kan ik je ondersteunen bij het zetten van een eerste stap in je proces, zodat je van daaruit verder kunt werken aan je herstel. Bekijk ook Juke’s Archive.

Question 7

Hoe zorgt Pelvix voor een begrijpelijk en veilig behandelplan voor haar cliënten?

Accepted Answer

Bij Pelvix werk ik volgens de richtlijnen van het KNGF voor fysiotherapeuten. Dit is het framewerk. Van daaruit bekijken we samen welke behandeling het beste voor je is. Dit zal een mix zijn van educatieve (cognitieve) en wetenschappelijk bewezen fysiotherapeutische behandelingen. Daarbij gaan we verbinding maken tussen het lichaam en het brein (en vice versa). Hier is inmiddels ook veel wetenschappelijk bewijs over, maar dit staat voor sommigen nog in de kinderschoenen (denk aan de polyvagaal theorie van Stephan Porges bijvoorbeeld). Tot slot kan er een stukje lichaamsgerichte coaching bijkomen, wanneer dat relevant is en daar ruimte voor is.

Question 8

Wat zijn de eventuele vergoedingen bij de ziektekostenverzekeraars?

Accepted Answer

Mijn tarieven zijn afgestemd op de gespecialiseerde zorg die ik bied als bekkentherapeut en lichaamsgerichte coach. Hoewel sommige zorgverzekeraars een deel van deze diensten vergoeden, is het belangrijk om te weten dat ik geen contracten heb met verzekeraars. Dit betekent dat ik niet rechtstreeks bij de verzekeraar factureer. Na je sessie ontvang je een factuur die je zel eerst betaald en dan eventueel bij je zorgverzekeraar kunt indienen voor vergoeding. We raden aan om contact op te nemen met je verzekeraar om te controleren wat precies onder jouw dekking valt wanneer je een fysiotherapeutisch consult krijgt.

Veelgestelde vragen